ヘルペスってうつる？原因や症状、対策を解説

ヘルペスとは、ヘルペスウイルスに感染することによって、皮膚や粘膜に水ぶくれができる感染症の総称です。

主に口唇（こうしん）ヘルペス、性器ヘルペス、帯状疱疹（たいじょうほうしん）の3つがあり、免疫力が低下したタイミングで再発しやすいのが特徴です。

今回は、ヘルペスの種類や症状、原因や治療法について解説します。さらにヘルペスの発症や再発を防ぐ方法、感染対策についてもご紹介します。今日からできることを実践していきましょう。

ヘルペスとは、ヘルペスウイルスによって引き起こされる感染症の総称です。ヘルペスウイルスにはさまざまな種類があり、代表的なものに単純ヘルペスと帯状疱疹を引き起こすウイルスがあります。

これらのウイルスは、接触感染によって人から人へうつり、感染すると皮膚に痛みのある水ぶくれやただれなどが現れます。また、一度感染すると免疫力が落ちたタイミングで再び活性化して、症状を引き起こします。

単純ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスに感染することで、皮膚や粘膜に水疱（すいほう）やただれが生じる感染症です。

「単純ヘルペスウイルス1型」によって顔や口まわりに発症するものを「口唇ヘルペス」、「単純ヘルペスウイルス2型」によって性器周辺に発症するものを「性器ヘルペス」と呼びます。

口唇ヘルペスは、単純ヘルペスウイルス1型（HSV-1）によって引き起こされます。

初期症状としては、顔や口のまわりにピリピリとした違和感や痛み、かゆみ、赤み、腫れ、水ぶくれが生じ、水ぶくれは後にかさぶたになって、1〜2週間ほどで症状が治まります。

初感染では症状が重く、リンパ節の腫れや発熱を伴うこともあります。幼少期に両親との接触や食器の共有を介して感染するケースがよくみられます。

一度感染するとストレスや疲労によって免疫力が低下したタイミングでウイルスが活性化し、再発する場合もあります。ただし、再発時には、ウイルスに対する免疫ができているため、比較的症状は軽くなります。

性器ヘルペスは、単純ヘルペスウイルス2型（HSV-2）によって引き起こされます。

性的接触を介して感染し、性器やその周りにピリピリとした違和感や痛み、かゆみなどが現れ、赤みや水ぶくれができ、やがてただれなどの症状が出ます。初感染では症状が重く、排尿や歩行のときの痛み、リンパ節の腫れや痛み、発熱などの症状を伴うこともありますが、人によっては無症状の場合もあります。

性器ヘルペスは、特に再発しやすいといわれていますが、こちらも一度感染するとウイルスに対する免疫ができているため、初感染に比べて症状は軽くなります。

帯状疱疹は、ヘルペスウイルスの一種である「水痘（水ぼうそう）」または「帯状疱疹ウイルス」が原因の感染症です。

このウイルスは、子どもによくみられる水痘の原因ウイルスと同じもので、はじめて感染したときは、水痘として発症し、水痘の症状自体は1週間ほどで治まります。

その後、加齢やストレス、体調不良などで免疫力が低下したタイミングで再び活性化して、帯状疱疹を引き起こします。

初期症状は、身体の片側（左右のどちらか）にピリピリとした違和感や痛み、かゆみが生じます。その後赤い発疹が現れ、水ぶくれへと変化しながら神経に沿って帯状に広がっていきます。水ぶくれが破れて、10〜15日ほどでかさぶたになり、発症から約1か月で治ります。

帯状疱疹の痛みは、個人差があるものの「焼けるような痛み」「刺すような痛み」と表現されるほど、強いものもみられます。まれに水ぶくれが膿（う）んだり、リンパ節の腫れや発熱などの症状を伴うこともあります。

ヘルペスは、ウイルスの種類によって潜伏期間が異なります。それぞれ詳しくみていきましょう。

口唇ヘルペスは、単純ヘルペスウイルス1型にはじめて感染した後、約4〜7日間の潜伏期間を経て発症します。

また、口唇ヘルペスだと思っていても、口内炎（アフタ性口内炎）や舌がんなど、症状が似ている別の病気である場合もあります。見た目だけでは判断が難しいため、気になる症状があるときは医師に相談をしましょう。

性器ヘルペスは、単純ヘルペスウイルス2型にはじめて感染した後、約2〜10日間の潜伏期間を経て発症します。

症状自体は、およそ2〜3週間ほどで治まりますが、神経の奥にウイルスが潜んでいるため、生涯にわたって再発するリスクがあります。

個人差はあるものの、一般的に性器ヘルペスの方が口唇ヘルペスよりも再発しやすく、症状を繰り返すのが特徴です。

帯状疱疹は、水痘・帯状疱疹ウイルスにはじめて感染した後、2週間ほどの潜伏期間を経て発症します。

ヘルペスと帯状疱疹は、どちらも原因はウイルスです。口唇ヘルペス、性器ヘルペス、帯状疱疹のいずれの場合でも、まずは医療機関を受診し、適切な治療が必要です。初感染が疑われる場合は皮膚科を受診し、かかりつけ医がいる場合には内科を受診しましょう。ウイルスの活動を抑える抗ウイルス薬の内服と塗り薬を併用して治療します。

口唇ヘルペスでごく軽い再発の場合は、過去に医師の診断・治療を受けたことがある人であれば、市販の塗り薬でのセルフケアも可能です。

患部に水ぶくれがある場合は、塗り薬を塗る際につぶさないよう注意しましょう。水ぶくれの中にはウイルスが含まれているため、つぶしてしまうと周囲にも感染を広げてしまうリスクが高まります。

また、塗り薬を使った後は、必ず手指を洗い、清潔に保ちましょう。ただし、手を拭いたタオルなどを家族や周囲の人と使いまわすと接触感染のリスクがあるため控えましょう。

ヘルペスは、接触や飛沫（ひまつ）を介して人から人にうつる感染症です。自身の感染予防のためにも、周りの人に感染を広げないためにも、対策を行いましょう。

また、すでにヘルペスにかかったことがある人は、再発を防ぐことが大切です。

口唇ヘルペスや性器ヘルペスによる水ぶくれやピリピリとした違和感や痛みがあるときなどは、性交渉や接触によってパートナーにうつしてしまう可能性があります。

そのため、気になる症状があるときは、接触を控えましょう。また、性器ヘルペスの場合、症状が出ていないときでもウイルスを排出していることがあるため、感染に注意が必要です。

※2025年8月時点

ヘルペスの治療は、医師の処方による内服薬と塗り薬による治療が中心になります。「処方薬の説明を受ける際に周囲が気になる」という方は、アイン薬局の公式アプリ「いつでもアイン薬局」をご活用ください。

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